Esta actividad me ayudo a conocer emociones encontradas en diferentes zonas de mi cuerpo, como fue la tristeza en el estomago, el enojo en la mente y por ultimo, la alegría en el corazón.
Me parece muy importante el aprender a identificar las emociones mediante puntos de referencia como las sensaciones físicas o los colores, creo que es un gran paso para aprender a controlar las mismas.
Esta actividad me ayudo a conocer emociones encontradas en diferentes zonas de mi cuerpo, como fue la tristeza en el estomago, el enojo en la mente y por ultimo, la alegría en el corazón.
ResponderEliminarMe parece muy importante el aprender a identificar las emociones mediante puntos de referencia como las sensaciones físicas o los colores, creo que es un gran paso para aprender a controlar las mismas.
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